本文引用自guanyin666 - 12/5 (日) 基礎禪修班開課

禪修可以~~

  減輕壓力 改善睡眠

   增強免疫力  強化體質

    增長智慧  改變命運

 正確的呼吸方法 活化細胞 延年益壽

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