本文引用自guanyin666 - 12/5 (日) 基礎禪修班開課

禪修可以~~

  減輕壓力 改善睡眠

   增強免疫力  強化體質

    增長智慧  改變命運

 正確的呼吸方法 活化細胞 延年益壽

    禪是智慧,是人生的指南,在禪的世界,每一個人都能夠共度美滿、幸福的生活,喜樂自在、圓滿。修禪是人生中很重要的事,只要你來修禪,福報就跟著來,不但身體比一般人健康,還可以增長智慧,好運也從這裡展開。

     人生當中最有智慧的,莫過於在痛苦中找到快樂,在地獄中找到天堂,最主要的是這顆心!

                          ~悟覺妙天禪師法語~

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