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本文引用自guanyin666 - 12/5 (日) 基礎禪修班開課

禪修可以～～

　　減輕壓力　改善睡眠

　　 增強免疫力  強化體質

    增長智慧  改變命運

 正確的呼吸方法 活化細胞 延年益壽

    禪是智慧，是人生的指南，在禪的世界，每一個人都能夠共度美滿、幸福的生活，喜樂自在、圓滿。修禪是人生中很重要的事，只要你來修禪，福報就跟著來，不但身體比一般人健康，還可以增長智慧，好運也從這裡展開。

     人生當中最有智慧的，莫過於在痛苦中找到快樂，在地獄中找到天堂，最主要的是這顆心！

                          ～悟覺妙天禪師法語～

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